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Starting back today with what I know works.
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164,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 96,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 131,33g | Prot: 113,15g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Modere Trim Chocolate, Revital U Smart Cocoa. Almoço: Oscar Mayer Chopped Ham, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Great Value Deli Style Sliced Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Just the Cheese Grilled Cheese Crunchy Baked Cheese, Vermont Smoke and Cure Original Beef and Pork Sticks. Snacks/Outros: Onion sandwich wrap, Afternoon coffee, Melaleuca Sustain Sport. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buttercup30
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