Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2014
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148,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 131,40g | Prot: 135,10g | Carbs : 55,08g.
Pequeno Almoço: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Butter Lettuce, Olive Oil & Vinegar Dressing, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Wegmans Mushrooms, Broccoli, Wegmans Greek Turkey Burger. Snacks/Outros: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Wegmans 97% Fat Free Ham, Cooper Medium Cheddar Cheese, Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Mauna Loa Macadamia Nuts, Strawberries. mais...
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A Perder 23,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ny_shelly
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