Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 117,88g | Prot: 106,44g | Carbs : 238,08g.
Almoço: McDonald's McMuffin Bacon & Egg, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's McFlurry ohne Topping, McDonald's Pommes Frites (Groß). Jantar: Gazi Halloumi, McDonald's Hamburger Patty, Cheddar-Käse, Hofglück Rote Grillwurst, REWE Brötchen (60g). Snacks/Outros: McDonald's Cold Brew Caramel Latte . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|