Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 79,73g | Prot: 118,75g | Carbs : 235,59g.
Pequeno Almoço: 大山乳業 生クリームヨーグルト, トマト, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almoço: 半熟ゆで卵, おにぎり, 丸亀製麺 ちくわ天, かけうどん. Jantar: 水, 関越物産 こんにゃくのきんぴら炒め, あじの南蛮漬け, マイバスケット 茄子の揚げ浸し, 麻婆豆腐. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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