Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 29,67g | Prot: 61,44g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Kiwi, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Ovo Frito, Legumes Salteados, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Orégano, Bife de Peru Grelhado, Morrisons Mediterranean Style Salad. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Café, Fiambre de Peru, Pão de Centeio Integral. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PatiRaimond
|