Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 84,08g | Prot: 98,42g | Carbs : 154,46g.
Pequeno Almoço: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, REWE Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), REWE Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Jantar: Naturjoghurt. Snacks/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Langnese Magnum Classic, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baerni11
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