Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 44,09g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Maicih Macaroni, Nescafe Classic, Cimory Fresh Milk Chocolate. Almoço: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Qtela Keripik Singkong Balado, Mangga. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainunwidi
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