Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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123,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 47,20g | Carbs : 256,19g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Orek, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikiksn
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