Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
115,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Líp: 89,65g | Prot: 162,50g | Carbs : 216,36g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), 2Курогрудь, Основа Фасоль Красная, Икра КБ. Jantar: Сельдь Соленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кабачки. Snacks/Outros: Виноград, Новые Технологии Торт Бисквитный Глория, Кешью, Золотое Море Икра Красная Имитированная, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|