Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 77,01g | Prot: 93,75g | Carbs : 179,01g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wiesbauer Käsewurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Netto Delikatess Hähnchenbrust. Almoço: Rapsöl, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gouda, REWE Mozzarella Gerieben , Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Cocktailtomaten, Dulano Kochschinken, REWE Gnocchi. Jantar: Veltins Pilsener. Snacks/Outros: Veltins Pilsener. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patste1307
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