Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 135,80g | Carbs : 166,03g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Jabłko, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Almoço: Wieprzowina, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Jantar: Światowid Gouda w Plastrach, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb z Koszyczka . Snacks/Outros: Mrożone Wiśnie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de czaromir
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