Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 13,32g | Prot: 51,37g | Carbs : 143,34g.
Almoço: Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Lachs, Rote Paprika, Saure Gurken, Cocktailtomaten, Avocado, Grüner Blattsalat, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln. Jantar: Pfirsiche, Wassermelone, Bananen, Granny Smith Äpfel. Snacks/Outros: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Monster Energy Ultra, Multipower Protein Smoothie, Kräutertee. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babsi_B
|