Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 100,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2979 kcal
|
Líp: 51,14g | Prot: 135,93g | Carbs : 476,83g.
Pequeno Almoço: Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Rote Paprika, Edeka Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Almoço: Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Bananen, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Edeka Kidney Bohnen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Antep Dürüm. Jantar: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Ja! Spaghetti. Snacks/Outros: Wassermelone, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla, Alpro Soya Light. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bocadillo69
|