Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 100,79g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Kallo Wholegrain Rice Cakes, Costa Coffee Skimmed Caffe Latte (Medio). Almoço: Morrisons Round Lettuce, Orégano, Tesco Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Baby New Potatoes, Sainsbury's Ready Sliced Runner Beans, Ocean Sea Skinless Wild Pink Salmon Fillets. Jantar: Kallo Organic Rice Cakes, Kallo Organic Rice Cakes, Babybel Mini Light Cheese, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido, Aldi Chicken Sausage, Aldi Chicken Sausage. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kallo Wholegrain Rice Cakes, Milbona Skyr Yogurt, Kallo Wholegrain Rice Cakes, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PatiRaimond
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