Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 81,09g | Prot: 46,46g | Carbs : 13,20g.
Pequeno Almoço: Сыр Чеддер, Prisma Томат Розовый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Almoço: Сыр Чеддер. Jantar: Окей Морковка по Корейски , Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|