Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 23,97g | Prot: 68,58g | Carbs : 89,05g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Житница Здоровья Клетчатка, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Landers Сыр Легкий 30%, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|