Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 61,99g | Carbs : 56,08g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок «Соленая Карамель», Яндекс Лавка Яйца Куриные , Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Крыжовник, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Bootybar High Protein Bar “Chocolate Hazelnuts”, Calve Кетчуп Баварский, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Jantar: Яндекс Лавка Кедровые Орешки, Ёбатон Protein Cookie «Клубника». Snacks/Outros: Яндекс Лавка Кедровые Орешки, Крыжовник. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|