Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 74,52g | Prot: 103,72g | Carbs : 299,18g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Almoço: Морковь, Гречка, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Куриное Филе, Цветная Капуста, Картофель Отварной. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Мария Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|