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1215 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 86,62g | Carbs : 189,63g.
Pequeno Almoço: Bananas , Oatmeal. Almoço: Cabbage , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Brown Rice (Fat Added in Cooking). Jantar: Carrots , Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Nature's Choice Soya Mince, PnP Butternut, Cabbage , Imbo Whole Black Lentils . Snacks/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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Histórico de Peso de KudakwasheM
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