Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Líp: 188,13g | Prot: 156,14g | Carbs : 33,09g.
Pequeno Almoço: Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Calabresa, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Presunto Fresco, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Almoço: Pepino (Descascado), Maionese (sem Colesterol), Laranjas, Palmito, Tilápia. Jantar: Chuchu Cozido. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elietesobral
|