1012 kcal Líp: 36,10g | Prot: 76,22g | Carbs : 98,85g.   Pequeno Almoço: Asda Mixed Nuts & Fruit, Frozen Berries, Nestle Kvarg Raspberry . Almoço: Marmite Double Crunch Peanuts , Bananas , Peanut Butter, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, DS Rice Cakes. Jantar: Weight Watchers Reduced Fat Grated Mature Cheese, Marks & Spencer Chicken & Mushroom Linguine. mais...
172 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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