Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 40,19g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt . Almoço: Peach Cobbler, Morabito Tomato Pie. Jantar: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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