데피가 안나오는게 탄수가 적어서라고 하셔서 탄수 늘림

2490 kcal Líp: 29,56g | Prot: 162,40g | Carbs : 118,09g.   Almoço: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Jantar: 연어구이, 스윗밸런스 문어와 레몬케일 오징어 샐러드, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 참치회. Snacks/Outros: 수박, 천도복숭아. mais...
2226 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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