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nem acredito que cheguei na casa dos 60😀 eu tava quase entrando na casa do 80😥 e com muita força perdi 7kg em 1mês e 19 dias fazendo jejum intermitente😙
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1012 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 49,69g | Carbs : 93,35g.
Almoço: Leite com Chocolate (Integral), Tina Queijo Coalho, Açúcar, Açúcar, Camponesa Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batavo Iorgute Natural Integral. Jantar: Cheetos Salgadinho . mais...
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 Comentários
19 jul 21 por membro: laisstatiane
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Uau!! mas jejum intermitente pra mim vai
19 jul 21 por membro: dianemoreira2021
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Parabéns.. Eu preciso dessa energia tb
19 jul 21 por membro: Alle.mendes
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menina vc ingere quantas cal por dia?
19 jul 21 por membro: lu olliveira
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19 jul 21 por membro: Edi Carvalho
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Lu oliveira 😀 eu ingero 1500 calorias
19 jul 21 por membro: laisstatiane
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20 jul 21 por membro: laisstatiane
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Parabéns eu tbm quero chegar na casa dos 60 👏🏽👏🏽👏🏽
20 jul 21 por membro: sheilaamigas
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1500 Só almoço? 1500 eu não gatinho nem.o dia todo.
21 jul 21 por membro: lu olliveira
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Lu oliveira assim que almoço como umas frutas e tomo iorgut ai da 1500
21 jul 21 por membro: laisstatiane
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Parabéns .... Eu iniciei há 5 meses com 82.400g. Hj estou com 70.5g. Já muito feliz por está perto de sair da casa dos 70. Minha meta é 65kg.
22 jul 21 por membro: lu olliveira
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Lu oliveira muito obg💗 minha meta tbm é 65kg👏👏 forças pra nós
22 jul 21 por membro: laisstatiane
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