nem acredito que cheguei na casa dos 60😀 eu tava quase entrando na casa do 80😥 e com muita força perdi 7kg em 1mês e 19 dias fazendo jejum intermitente😙
|
1012 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 49,69g | Carbs : 93,35g.
Almoço: Leite com Chocolate (Integral), Tina Queijo Coalho, Açúcar, Açúcar, Camponesa Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batavo Iorgute Natural Integral. Jantar: Cheetos Salgadinho . mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
19 jul 21 por membro: laisstatiane
|
Uau!! mas jejum intermitente pra mim vai
19 jul 21 por membro: dianemoreira2021
|
Parabéns.. Eu preciso dessa energia tb
19 jul 21 por membro: Alle.mendes
|
menina vc ingere quantas cal por dia?
19 jul 21 por membro: lu olliveira
|
19 jul 21 por membro: Edi Carvalho
|
Lu oliveira 😀 eu ingero 1500 calorias
19 jul 21 por membro: laisstatiane
|
20 jul 21 por membro: laisstatiane
|
Parabéns eu tbm quero chegar na casa dos 60 👏🏽👏🏽👏🏽
20 jul 21 por membro: sheilaamigas
|
1500 Só almoço? 1500 eu não gatinho nem.o dia todo.
21 jul 21 por membro: lu olliveira
|
Lu oliveira assim que almoço como umas frutas e tomo iorgut ai da 1500
21 jul 21 por membro: laisstatiane
|
Parabéns .... Eu iniciei há 5 meses com 82.400g. Hj estou com 70.5g. Já muito feliz por está perto de sair da casa dos 70. Minha meta é 65kg.
22 jul 21 por membro: lu olliveira
|
Lu oliveira muito obg💗 minha meta tbm é 65kg👏👏 forças pra nós
22 jul 21 por membro: laisstatiane
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laisstatiane
|