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391 kcal
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Líp: 12,86g | Prot: 25,40g | Carbs : 46,40g.
Almoço: Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Healthy Tuna and Egg Salad. Snacks/Outros: Soybean Curd, Banana. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
HIIT Circuit Training - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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