Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 69,35g | Prot: 104,41g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожное Желе Даша, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Семга Слабосоленая. Almoço: Додо Пицца Пицца Сырная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Гречка Вареная, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Бразильские Орехи, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Банан, Yayla Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|