Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
120 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 43,36g | Prot: 73,98g | Carbs : 198,56g.
Pequeno Almoço: Cocktailtomaten, Buko Meerrettich, Zespri Kiwi Gold, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schwarzwälder Schinken, Ikea Leksands Knäckebröd. Almoço: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Banane. Jantar: Türkische Pizza, Haydi Ayran. Snacks/Outros: Bussy Mix Ice Pops, Foodspring Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch), Krombacher Fassbrause Rhabarber . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimi-trulli
|