Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 97,63g | Prot: 63,38g | Carbs : 304,87g.
Pequeno Almoço: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro. Almoço: Ciambellone, Barilla Spaghetti N.5, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchero di Canna, Ciambellone, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte (da Fresche), Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca). Snacks/Outros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cocomero, Yogurt Magro al Naturale. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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