Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 79,94g | Prot: 106,91g | Carbs : 192,84g.
Pequeno Almoço: Швейцарский Сыр, Овсяное Печенье, Кофе, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Диадар Шрот из Расторопши . Almoço: Помидоры, Нектарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Льняное Масло. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|