Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 45,94g | Carbs : 106,66g.
Pequeno Almoço: 허쉬 무가당 코코아파우더 . Almoço: 카누 디카페인 라떼. Jantar: 멸치, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 수박, 찰옥수수, 카누 디카페인 라떼. mais...
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peso estável
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