Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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126,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 38,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 95,09g | Carbs : 120,40g.
Pequeno Almoço: Costco Turkey & Swiss Roller, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer, Coffee, Bimbo Salmas. Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Rosarita Refried Beans, Finlandia Muenster Cheese Deli Slices, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Jantar: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Light Mayonnaise , Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Snacks/Outros: Nectarines , Babybel Mini Original Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Costco Turkey & Swiss Roller, Bing Cherries. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naranjas72
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