Jornal de 넌이제디졋다, 20 jul 21


969 kcal Líp: 44,28g | Prot: 41,27g | Carbs : 107,71g.   Almoço: 삶은 완두콩, 정다운 한끼오리오븐구이, 잡곡밥, 쌈장, 깻잎, 부추, 우리식품 참소스, 김치. Jantar: 삶은 계란, 풀무원 고단백 두부바 플레인, 당근볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐단호박. Snacks/Outros: 자두, 냉동 블루베리. mais...

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