Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 130,56g | Carbs : 135,19g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Land Kefir. Almoço: Decò Gallette di Riso, Lidl Avena, Carote, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Yogurt Greco, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Lidl Fesa di Tacchino, Uovo Sodo. Jantar: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vallericca Insalata Mista Sottile , Ananas, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Americane. Snacks/Outros: Prugne. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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