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Avec cette chaleur j’ai gonflé ! +1,5 sur la balance alors que pas de changement 😱
Ça arrive à quelqu’un d’autre ? Je désespère là 😭 j’espère que ce n’est que de l’eau
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1591 kcal
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Líp: 81,31g | Prot: 58,17g | Carbs : 148,10g.
Pequeno Almoço: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Huile de Sésame, Noix, Salade Verte, Tomates Cerises, Oignons, Les Croisés Fromage de Brebis, Herta Le Bon Végétal Falafels. Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Les Croisés Le Bleu, Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis, Courgette. Snacks/Outros: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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 Comentários
bonsoir, moi aussi, j'aimerais que ce soit du muscle, mais me concernant, ce serait trèèèèèèèèèèèès étonnant. Courage, il faut boire beaucoup même sans la soif, lorsqu'il fait chaud. C'est normal de gonfler c'est lié au choix : cycle, chaleur, rétention, muscle, constipation... Peut-être que des tisanes drainantes pourraient te soulager. Ne t'inquiète pas trop, le stress aussi est une source de prise de poids, il paraît.
20 jul 21 por membro: nomaihoohay
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Le stress ça va mais oui niveau cycle je suis pas au meilleur moment je stock l’eau transit arrêté… c’est frustrant
20 jul 21 por membro: fannyw15
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Ccou Fanny, moi aussi je fais de la rétention d’eau car je bois plus de 2l par ces chaleurs. Je prends un draineur en tisane froide pour limiter. Ne te décourage pas. Bonne journée 💪
22 jul 21 por membro: p.isabel
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Moi c’est l’inverse je ne bois pas assez 😭 merci t’oit aussi !
22 jul 21 por membro: fannyw15
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