Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2014
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94,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 54,79g | Prot: 245,54g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Reese's Reese's Puffs Cereal, Fiber One Bran Cereal. Almoço: Thomas' Whole Wheat Bagel Thins, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Publix Thin Sliced Rotisserie Seasoned Chicken, Hidden Valley Spicy Chipotle Pepper Sandwich Spread & Dip. Jantar: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Jell-O Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, MGN Pure Isolate Whey Protein, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Stonyfield Farm Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series - Cinnamon Roll, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, CVS Gummy Dino MVI. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atlfalconeer
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