|
1338 kcal
|
Líp: 32,49g | Prot: 82,44g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: Ашан Нут Натуральный, Помидоры, Каравай Хлеб Житный Подовый. Almoço: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Грецкий Орех Очищенный, Steel Power ISO Vegetal. Snacks/Outros: Араб Финики, Груша, Steel Power ISO Vegetal, Yammy Арахисовая Паста, Гарнец Нутовая Мука. mais...
|
|
Comentários
Кто согласен?
Для меня это вечный вопрос, так же,как «лучше учиться на своих/чужих ошибках».
Ведь смотря на других и сравнивая, хочеться быть лучше, или такой же - это ли не сильная мотивация для себя?
Естественно, имею ввиду только внешние признаки.
20 jul 21 por membro: Staroverova Elena
|
С другими мы себя все-равно сравниваем. А вот свой прогресс или регресс порой не отслеживаем. Это выражение - простое напоминание, что нужно отслеживать в каком направлении развиваешься ты.
21 jul 21 por membro: Соллана
|
Для меня это выражение, как «на себя сначала посмотри»😄
21 jul 21 por membro: Staroverova Elena
|
Сижу сравниваю и думаю... Хороша...
21 jul 21 por membro: Зима Желановна
|
Ага, не любила себя в весе 60… Оказалось нужно было поправиться до 73 похудеть опять до 60 и понять как я люблю свои 60!
21 jul 21 por membro: ЕкатеринаПарамонова
|
Нет. Я решила четко - не было "прежней" меня. Нет той, которая выдерживала безумные нагрузки и брала призовые места, нет той, которая весила 59 кг и была уверенной в себе красоткой, нет той, которая умела и бегать, и подтягиваться - нет. Есть только я будущая. Если те "я" стали другой "мной", значит они были слишком слабыми. Я буду сильнее и лучше
21 jul 21 por membro: stasygrasy
|
Истинный прогресс можно заметить только сравнив себя с собой, свою работу в прошлом со своей же в настоящем. Сравнение с окружающими может обесценить наш труд, может наоборот вызвать чувство самодовольства и гордыню, но только возможность сравнить себя с собой прежним даёт силы и позитив, а не разрушительные эмоции и помогает двигаться дальше.
21 jul 21 por membro: OBaaa
|
Мне кажется, каждый правильно) Везде есть две стороны «медали» и каждому дано своё и по-своему)
21 jul 21 por membro: Staroverova Elena
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Staroverova Elena
|