Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 27,36g | Prot: 53,57g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yoghurt, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Mustard Cabbage (Salted), Yun-Yi Tahu Original. Jantar: Fried Egg, Sun Kara Santan Kelapa, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pineapple. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandeh14
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