Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 21,17g | Prot: 194,78g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Nöm Kakaomilch, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Nestle Nesquik, Resch & Frisch Topfenschnitte, Wassermelone, Myprotein Impact Whey Isolate. Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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