|
Ребят, хочу начать бегать - но никак не соберусь с духом. Вот никак не могу представить как в парке бегать - куча людей (понимаю, что им пофиг, на самом деле), но все равно внутренний барьер не дает. Кто бегает на улице, в парке в городе - расскажите, как начинали, и были ли у вас такие загоны как у меня? И еще, у меня есть лосины спортивные-мне кажется бегать в лосинах как-то не очень, все обтянуто... а в спортивных штанах бегать жарко сейчас... в шортах стесняюсь...
Поздравляю тех, кто дошел до этого абзаца нытья и благодарю за терпение😅 Буду признательна за советы и пинки))
|
582 kcal
|
Líp: 17,31g | Prot: 24,35g | Carbs : 87,80g.
Pequeno Almoço: Сухари, Сыр Российский, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|