Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 115,59g | Carbs : 139,07g.
Pequeno Almoço: ZbreadD Хлеб Гречнево-Нутовый, Магнит Персик, Свитлогорье Творог 2%. Almoço: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Jantar: Капучино, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Strongbow Сидр Сухой, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|