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1039 kcal
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Líp: 26,13g | Prot: 62,32g | Carbs : 149,51g.
Almoço: 양파, 토마토, 양상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 더브레드블루 통밀식빵. Lanche: 삶은 당근, 사과 (껍질 제외), 비트. Jantar: 디벨라 통밀푸실리, 동원 더킹씬크랩스, 오뚜기 논오일 오리엔탈드레싱, 갈바니 리코타치즈, 삶은 계란, 계란 흰자. mais...
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