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1097 kcal
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Líp: 10,29g | Prot: 80,82g | Carbs : 176,12g.
Pequeno Almoço: Quick or Instant Oatmeal, Pears. Almoço: Onions , Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Carrots . Jantar: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Onions , Red Onions, Green Peppers , Cabbage , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Imbo Whole Black Lentils, PnP Butternut, Nature's Choice Soya Mince. Snacks/Outros: Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. mais...
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Histórico de Peso de KudakwasheM
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