Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 49,35g | Prot: 48,86g | Carbs : 109,80g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Sandwich. Almoço: Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore), 1% Fat Milk. Jantar: Pulled Pork, Coleslaw , Flour Tortillas (Without Added Calcium) , Guacamole. Snacks/Outros: Michelob Ultra (Bottle), Boston Pizza Cactus Cuts (Side), White Table Wine. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|