|
✅실내자전거 인터벌 20분
✅콩필라테스 기초체력 길어주는 홈트
|
1150 kcal
|
Líp: 36,35g | Prot: 78,33g | Carbs : 128,23g.
Pequeno Almoço: 햇반 잡곡밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 마켓컬리 Better Me 플레인 닭가슴살, YOZM 아카시아 허니스틱, 빨간 토마토, 청경채. Jantar: 양파, 밤호박, 삶은계란. Snacks/Outros: 더베네푸드 베네틴, 137degrees 아몬드밀크 언스위티드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마리에 골드 계란 비스킷. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinmozzi
|