Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 17,07g | Prot: 72,67g | Carbs : 111,59g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Almoço: Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy, Makaron Pełnoziarnisty. Jantar: Mintaj, Brokuły, Imbir, Limonka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Snacks/Outros: Fin Carre Czekolada Gorzka, Mandarynki . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwona_Anna
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