|
|
2025 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 143,16g | Carbs : 232,10g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli , Muz, İçim Günlük Süt, Dr. Oetker Karbonat, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Heinz Mayonez, Tat Ketçap, Tavuk Budu, Zeytinyağı, Maydanoz, Nane, Roka Marulu, Marul, Salatalık, Domatesler. Jantar: Mis Yağlı Süt , Muz, Hardline Whey 3Matrix. Snacks/Outros: Kırmızı Erik, Kayısı, Üzüm. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ertugrul Kilic
|