Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 116,37g | Prot: 76,02g | Carbs : 220,39g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Danone Йогурт с Черникой. Jantar: Благода Творог со Сметаной, Квас, Государь Суп Грибной, Песочное Печенье, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Помидоры, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|