Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 72,68g | Prot: 75,53g | Carbs : 275,58g.
Pequeno Almoço: Tee (Haudutettu), Alpro Soya Barista, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kurkku, Paahtoleipä. Almoço: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Fazer Amica Linssikeitto . Jantar: Leaf Sukulaku, Suolakeksit, Fazer Pihlaja Kettu, Fazer Amica Linssikeitto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Poppamies Tuore Valkosipuli Majonen. Snacks/Outros: Alpro Soya Barista, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Tee (Haudutettu), Kurkku, Paahtoleipä. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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