Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 115,29g | Carbs : 108,76g.
Pequeno Almoço: Персик Персик, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Гречка Отварная. Almoço: Семга Слабосоленая, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , Овощное Рагу. Jantar: Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Хомка Семечки, Milka Белый Шоколад, Персик Персик. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|