Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 100,03g | Carbs : 182,43g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Violife Творожный Сыр, Gold Food Финики Сушеные. Almoço: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Перловый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка. Jantar: ВкусВилл Соус Карри, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|